Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 126.95g | Carbs: 43.14g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красная Цена Абрикосы Сушеные, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог 5% Уточн., Помидоры, Яйцо, Котлеты Мои. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Орехи Кешью, Пестравка Сыр Голландский, Помидоры, Свинина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|