Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 72.47g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Коломенское Лаваш Тандырный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Лапша с Кур 071121, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники. Dinner: Окей Соломка с Солью, Снеговичок Творожный Продукт Сладкий Сливочный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Шарлотка 081121, Сырники 081121, Мандарины, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|