Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 59.68g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Царский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Беларусь Сыр Царский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|