Ingrid02SP's Journal, 07 Nov 21

Restez positive 😀 ça va aller. 

Merci beaucoup… c’est gentil  

on traverse tous un moment ou un autre cette déprime et découragement je suis de tout coeur avec toi car samedi j'étais pas bien. pour m'aider je suis allé faire du shopping et j'ai relativiser sur mon poids et cela m'a fais du bien alors courage aime toi fais de ton mieux pour poursuivre tes efforts un jour tu sourira.. 

Coucou Tu manques peut être de quelque chose? Peut être qu’une petite cure de vitamines t’aiderait à remonter la pente? C’est la periode de l’année ou tout le monde ressent un peu cela. L’arrivée des jours froids et pluvieux et surtout le manque de soleil. Il faut sortir, aller marcher dès qu’il y a un rayon dehors ☀️☀️ Si cela continue peut-être faire un bilan sanguin? Allez courage 😥 💪 

Salut tt le monde, Je suis coach, si vous êtes intéressé contactez-moi en privé 

Allez ma belle on lâche rien ! On va dire que c'était *un moment sans ". Prends une grande inspiration et remets toi au combat contre ses fichus kilos ! La prochaine fois c'est toi qui motivera l'un d'entre nous qui aura le moral en baisse ! 😉 

je me connecte ce matin après 1 mois d'absence... et le 1er message que je lis est le tien, qui résume à merveille la cause de cette absence... j'ai décroché complètement, cercle vicieux de déprime et de dégoût... et donc bien sûr grosse reprise de poids... mais voilà, je me suis reconnectée ce matin, c'est le 1er pas, non? 😅 allez, courage, restons motivées ! (ou retrouvons la motivation parfois😉) ça va aller 🤗 

courage ne lâche rien on est tous avec vous 😍😍😍😍😍 

courage....je comprends... 

Courage ne lâche rien , on a vécu plus ou moins cette situation, pour ma part , j'ai repris 6 kg depuis cet été, le stress , les angoisses et aussi ma fibromyalgie ne m'ont pas épargnés, courage à toi ☺on se soutien , bonne reprise et bonne semaine à toi .💐🌺🍀🌺 

Allez courage Ingrid ne lâche pas. Ça arrive qu'on a des moments de faiblesse c humain. Faut savoir se resaissir après. Allez on est des Warior 💪 

de tout cœur avec vous. l'essentiel c'est que vous allez vous reprendre en main. on est tous là pour vous encourager et vous aider car vous n'êtes pas la seule à qui cela arrive. courage vous êtes une guerrière 

Ne lâche rien on est avec toi on se soutient tous ! Je t’envoie des forces et pleins de bisous 😘 

recherche Justine Gallice et Thibault Geoffrey sur insta et youtube. 

Merci à tous pour vos messages de réconforts et de soutiens… et quand je vois que certains ou certaines sont dans le même cas que moi où on vécu la même chose, c’est peut-être bête mais ça me réconforte… je me dis que je ne suis pas la seule et ça fait du bien de se sentir soutenue et comprise!! Merci à vous tous, vous êtes adorables par vos messages de bienveillance… On ne lâche rien! Je me dis qu’on est tous dans le même « bateau »!! Merci merci merciiiii ☺️☺️☺️ Bonne soirée a vous tous… 🥰❤️ 

Courage, moi aussi j suis un peu dans le même cas ,j essaye d my remettre, j recours depuis 3semaines, parcontre pour l alimentations j ai laissé tomber et sa s voit sur la balance. Une chose a la fois!!! 😊🤪,allez j t envoie plein de volonté comme ça on partage 😉😁