Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2462 kcal
|
Fat: 103.96g | Prot: 119.27g | Carbs: 266.44g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Ремит Карбонад, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Лента Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Винегрет , Окей Груша Конференс, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Магнит Слива, Магнит Апельсин, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|