|
День прошёл успешно без всяких срывов и тп голод я не чувствовала так как весь день была занята . Думаю и завтра можно устроить разгрузочный день но на шоколаде....очень белого шоколада с миндалём хочется. Как вы думаете стоит устраивать шоко день ? или нет ?
Просто не охота потом делать выход...а может всё таки день на 900 ккал ? или разгрузочный день на бананах ?
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
111 kcal
|
Fat: 1.35g | Prot: 3.16g | Carbs: 21.62g.
Breakfast: Tastycafe 3И1 Кофе. Lunch: GOLDEN OWL Кофе 3В1. Dinner: Tastycafe 3И1 Кофе. Snacks/Other: Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
|
 Comments
Лучше кушай на 900 ккал, думаю, что одного питьевого вполне достаточно
06 Nov 21 by member: quirk666
|
Может мне кто-нибудь пояснить, как вообще можно было додуматься есть на 900ккал в день??? ох уж эти РППешники.. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
07 Nov 21 by member: urchas86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|