Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 152.61g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Ашан Сырники Творожные Изюм, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lunch: Хурма, Метро Дорадо. Dinner: Свиные Ребрышки, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|