Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 50.80g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Банан. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сибирский деликатес Пельмени Сытные. Dinner: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Burrita 's Weight History
|