Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 68.75g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Сахар, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Фрикадельки. Lunch: Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом. Dinner: Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|