Full body hoy!! Llegué casi a la hora de entrenamiento fuerte 💪 vamos por más 🙌
View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1929 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 78.19g | Carbs: 293.17g.
Breakfast: Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Palta, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Escarola, Guallarauco Helado de Frambuesa , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Guatitas. Dinner: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Lider Leche Descremada, Huevo Frito, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. Snacks/Other: Plátano, Colun Leche Descremada, Arándanos, Plátano. more...
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2848 kcal
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Exercise:
Full body - 55 minutes, Caminata 7250 pasos - 38 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Señor EFE's Weight History
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