Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
80 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 123.75g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Савушкин Творожок Мак Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Чизкейк с Творогом . Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Макароны по Флотски. Dinner: Шашлык Свинина Мякоть. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|