LizValRomero's Journal, 04 Nov 21

La hamburguesa es de alverjas con soja texturizada...
riquisimo

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1243 kcal Fat: 53.44g | Prot: 59.37g | Carbs: 131.62g.   Breakfast: Nescafé Dolca Suave, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, La Serenísima Leche Entera, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral. Lunch: Helado de Fresa , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Carrefour Pizza Calabresa. Dinner: Savora Savora, Huevo Duro, Hamburguesas Vegetarianas, Alverjas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Ensalada de Papas con Huevo. Snacks/Other: Nuggets de Pollo. more...
1363 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
cual es tu plan??? porque veo muchos carbos 
04 Nov 21 by member: agofinnemore
y que tiene que aigan muchos carbohidratos? 
04 Nov 21 by member: Fedotovfa
Aguante las alverjas 
05 Nov 21 by member: Juan_81
Nada que me gusta más alverjas... Además había dos huevos... En fin .. 
05 Nov 21 by member: LizValRomero
huevo y ARVEJAS tienen bastantes proteinas... esa pregunta de los macros no me gusta para nada, porque no sabes que come la persona el resto del dia 
05 Nov 21 by member: LucasOscar
No sé porque le tienen miedo a los carbohidratos... Y gracias Oscar ... 
05 Nov 21 by member: LizValRomero
los carbos son la energia para nosotros, no hay que tenerles miedo, pero bueno algunos hablan sin saber, creyendose grandes nutricionistas. Imaginate como lleva su dieta jajajaja. Aparte se nota que ni vio la foto 
05 Nov 21 by member: delparquefit

     
 

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