Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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2293 kcal
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Fat: 113.35g | Prot: 68.15g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 적포도, 수제 그라 놀라, 매일 바이오 플레인 저지방, 알라 크림치즈 라이트, 허쉬 카카오파우더, 바나나, 코코넛 오일, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루. Lunch: 헬스앤뷰티 부드러운 닭가슴살, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g). Dinner: 끌레도르 쿠키앤크림, 로투스 비스코프 솔티드 카라멜 바. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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