寝る前の食事で、どれくらい体重が増えるか実験します。 6:00 体重59.6kg 体脂肪率17.8% 筋肉量46.4kg 補足 この時点で24時間起き続けています。
View Diet Calendar, 05 November 2021:
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5459 kcal
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Fat: 198.25g | Prot: 179.38g | Carbs: 530.27g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 東海漬物 キムチ こくうま, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, プリングルス プリングルス3倍濃厚サワークリーム&オニオン, カルビー ポテトチップス コンソメWパンチ, 日本酒, 日清 カップヌードル 欧風チーズカレー, ローソン Lおだしで食べる明石焼, ローソン 無鉄砲 濃厚豚骨ラーメン, サントリー BLACK BOSS, サントリー BLACK BOSS, コカ・コーラ 綾鷹. more...
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結果
14:00
体重59.9kg
体脂肪率18.6%
筋肉量46.2kg
¬=|oO(意外と体重は、増えない。
05 Nov 21 by member: ヤママユガ
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05 Nov 21 by member: shnufi
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shnufiさん>
oishikatta desu✨
▽<|ノシ
¬°|oO(enbun ga ooinode tabesugi tyuui
05 Nov 21 by member: ヤママユガ
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