Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 26.22g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Чудо Творожок Клубника. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , Огурец (с Кожурой). Dinner: Santal Клубничный Нектар. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|