Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 127.37g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Сервелат Классический, Пятерочка Груша Сезонная , Пицца на сковородке (2), 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат с курицей, фасолью, морковью и оурцом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|