Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2187 kcal
|
Fat: 161.56g | Prot: 83.28g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русскарт Чипсы Diesel, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Славянка Лёвушка. Dinner: Салат Оливье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|