Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 57.31g | Carbs: 64.10g.
Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Омлет или Яичница, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|