Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 69.12g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Namet Hindi Füme, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|