Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 41.15g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Икра Минтая, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Малышка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|