Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 159.59g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Черноплодная Рябина, Вкусный День Творог 5% Уточн., Кухмастер Томатная Паста, Свинина. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кухмастер Томатная Паста, Свинина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|