Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 48.24g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Pirkka Meetvursti, Rainbow Klementiini, Oivariini Oivariini, Porokylän Käsintehty Ruisleipä. Lunch: Hesburger Lämmin Soijasalaatti . Dinner: Rainbow Uunijuurekset, Pohjolan Peruna Mummon Maalaisranskalaiset, Kotimaista Uunilenkki. Snacks/Other: Rainbow Klementiini, Kotimaista Uunilenkki, Pohjolan Peruna Mummon Maalaisranskalaiset, Hesburger Mansikka-Banaanifruitie (0,4 l). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Imbecilla's Weight History
|