Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 69.18g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Шоколадный кекс пп, Бронекофе, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Ашан Плов с Говядиной, SPAR Салат Мимоза, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Nulka Гречишный Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), Халва. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|