Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 79.63g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Леовит Батончик-Мюсли. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|