Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 74.12g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Верес Клубничный Джем, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), METRO Chef Сыр Бри, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат с пекинкой, Bellezza Моцарелла, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: De Luxe Конфеты Трюфель , Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|