View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1550 kcal
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Fat: 59.28g | Prot: 106.56g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Uva Itália, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Melão Amarelo, Sadia Copa Lombo, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Ovo Frito. Dinner: Milho Verde Cozido, Pepino (com Casca), La Vita Alface Americana, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitao Granola Integral Cacau e Coco, Vigor Grego Zero Gorduras. more...
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1990 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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