Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 115.25g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, BeFit Шоколадный Манник, Яйцо. Lunch: Груша, Кофе, Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фунчоза с Овощами. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|