|
وجبتي كيتو دايت بعد صيام 20 ساعة
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 113.82g | Carbs: 17.02g.
Lunch: زيت الزيتون المركز, الخس, فخذ الدجاج (دبوس), ملوخية, المراعي سمن الزبدة النقي, الجرجير, بقدونس. Dinner: الجرجير, الخس, المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, المراعي سمن الزبدة النقي, بيضة (كاملة). Snacks/Other: زبدة غير مملحة. more...
|
|
 Comments
لو صدور افضل وبالعافية عليك وفالك هدفك المنشود
03 Nov 21 by member: d7o0om
|
شكرا لمرورك يا عزيزى وان شاء الله المرة المقبلة صدور
03 Nov 21 by member: ah82med
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|