Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
258 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 16.45g | Carbs: 37.00g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бондюэль Горошек, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Lotte Pepero Original . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|