|
Мой третий завтрак. Третий день. Сегодня муж дома. Пока я все взвешивала и записывала, он уже все съел. Видимо, вкусно. 🤣 Посмотрим, смогу ли я все съесть. Много для меня. Здесь больше 700 кк. (Ни как не могу запомнить все эти показатели для поста.)
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 94.35g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Billa Оливки Фаршированные Паприкой, Яйцо-Пашот, Баклажанная Икра, Свекла Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Farmer's Choice Сосиски Свиные (Pork Sausages). Lunch: Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Veganika Чечевичные Котлеты , Авокадо Авокадо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Rachel's Organic Йогурт Британский (Organic Low Fat Natural Yogurt), Зеленый Лук, Кинза, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Чай, Carrefour Saveur Figue (France). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Кунгурова's Weight History
|