Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 101.36g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Зерница Завитки Слоёные с Маком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Зерница Завитки Слоёные с Маком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны Отварные, Яйцо. Dinner: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: 1 Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|