Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 36.48g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Брянконфи Печенье Нежная Марья, Сахар. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Брянконфи Печенье Нежная Марья, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гост Колбаса Любительская, Хайнекен Пиво, Lay's Чипсы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Нежная Марья, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|