Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 24.59g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: День Торта Торт Тирамису. Dinner: Самокат Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|