Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 81.76g | Carbs: 218.75g.
Lunch: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Майонез, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Гречка с Тушенкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Белый Хлеб, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пастилушка Пастила без Сахара, Мармелад, Арахис в Шоколадной Глазури, Гречка с Тушенкой, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Чай с Сахаром, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|