Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 129.29g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Медовый Спас Мёд Цветочный, Соевый Соус, Куриное Филе, Рис. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Медовый Спас Мёд Цветочный, Куриное Филе. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Глобус Творог 1.8%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|