Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 117.50g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Линия Рулет из Скумбрии, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Пингви, Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|