Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 42.98g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Форель 011121, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные, Суп Гороховый 0111. Snacks/Other: Фикс Прайс Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Малибу, Сибхолод Стаканчик на Сливочках Изюм и Орех, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|