Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 116.87g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Мваренье Персиковое, Агрокомплекс Ряженка 1%, Славмо Творог Обезжиренный, Кальмар Отварной, Караван Кунжут, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Квашеная Капуста, Лук, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Мкаша Ячневая. Lunch: Ммолоко 1 Топленое, Рот Фронт Карамель Лимончики, Мкаша Ячневая, Квашеная Капуста, Мтефтели, Агрокомплекс Ряженка 1%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|