Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 132.93g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Сметана 15%, Сыр, Куриное Филе, Рис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр, Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|