Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 70.47g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Hola Qatiq Катык, Квашеная Капуста, Рис с Овощами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шницель Куриный. Dinner: Хлеб Черный, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Snacks/Other: Арахис, Энергетик Flash Flash Ягодный Микс. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidyanaim's Weight History
|