Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 39.74g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Глобус Сосиски, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Глазированный ПП Сырок из Творога. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пангасиус Жареный , Мандарины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|