Elizz0's Journal, 01 Nov 21

Mi Almuerzo.

View Diet Calendar, 01 November 2021:
1346 kcal Fat: 34.36g | Prot: 78.13g | Carbs: 184.41g.   Breakfast: Arepa, Cebollas, Violife 100% Vegan Cream Cheese Original, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Lunch: Verde Valle Ajonjolí , Plátano Frito, Knorr Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Rojos Cocidos. Dinner: Arepa, Patatas Cocidas, Cebollas, Huevo Cocido, Cilantro, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado. Snacks/Other: Banano. more...
238 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
Almuerzo de 525 calorías. Pollo con ajonjolí. 
01 Nov 21 by member: Elizz0
Se ve muy rico  
01 Nov 21 by member: jorgemalacon
Se ve muy rico  
01 Nov 21 by member: jorgemalacon
Se ve muy bien:) 
02 Nov 21 by member: Eber4

     
 

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