Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 141.04g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сладкий Красный Перец, Филе Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|