Jully37's Journal, 01 Nov 21

Que Novembro seja um mês de muitos desafios alcançados!!!
2 meses desde o início do meu processo e a só tá começando.

Reeducação alimentar, Caminhada, exercícios, Jejum dentro do possível, sem restrições e zero neura 🤪

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1214 kcal

Fat: 54.75g | Prot: 61.14g | Carbs: 128.77g.   Breakfast: Mel, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Chobani Oat Milk Plain, Ovo Mexido, El Viajero Queso Para Freir. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Mahatma Basmati Rice, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Dinner: Mel. Snacks/Other: Manteiga de Amendoim, Great Value Sun-Dried Raisins. more...