Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 62.86g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Колбаса Докторская, АТБ Зелена Цибуля, Борщ Украинский. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000's Weight History
|