|
361 кк. ОБЕД. Первый день. В Добрый путь.
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2423 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 140.97g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Виноград, Баклажанная Икра, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Carrefour Saveur Figue (France), Сухари, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Billa Оливки Фаршированные Паприкой, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Dinner: Чай Несладкий, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Сарделька как экзотический фрукт🤣
01 Nov 21 by member: ОльгаЮля
|
Если это первый день то лучше отказаться от колбас, заменить котлетой или любым мясом.
01 Nov 21 by member: ОльгаЮля
|
У вас всё обязательно получится 💪
01 Nov 21 by member: Mаpишка
|
01 Nov 21 by member: 26vbyecjdjxrb
|
Удачи, но хотя бы на пол года откажитесь от колбас и подобного. Лучше куриную грудку, яйца, творог, сыр. И тогда все будет ок👍🥀
01 Nov 21 by member: в новом теле
|
01 Nov 21 by member: rzaeva@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Кунгурова's Weight History
|