Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 68.95g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кекс в чашке, Зеленый Чай, Good Energy Фундуковая Паста. Lunch: Кофе с Молоком, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Конти Конфеты Джек, Белый Хлеб, Салат вечерний. Snacks/Other: McDonald's Латте Маленький , Vale Gangster. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana 2409's Weight History
|