Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 51.03g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Fresh Season Овощная Смесь Weekend, Вареное Яйцо, ОК Миндаль Очищенный. Dinner: Миндаль, Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|