Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 33.50g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Кофе, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Чай с сахаром. Lunch: Кофе, Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Рестория Шеф Вареники с Вишней. Snacks/Other: Ашан Инжир, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|