Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 79.77g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: День Торта Торт Тирамису. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|